FRASES MOTIVADORAS E INGENIOSAS MAGOPE
miércoles, 10 de octubre de 2012
FELICIDAD & INNOVACION
ESTOY CONSCIENTE QUE YO SOY MAS FELIZ CUANDO DEJO LIBRE EL INCONSCIENTE,Y CUANDO EL PENSAMIENTO PIENSA LO IMPENSABLE,
FELICIDAD & INNOVACION
LOS SUEÑOS PUEDEN HACER LA VIDA MAS GRATA, ASÍ QUE NO SEAS INGRATA CON TUS SUEÑOS.
FELICIDAD & ECONOMÍA
SI LA VIDA FUERA ECONOMÍA, INVIERTE EN COSAS POSITIVAS, GASTA LAS NEGATIVAS, Y VIVE LOS MOMENTOS DE TU VIDA SIN AHORRAR NADA, PARA QUE EL BALANCE NO QUEDE AL DEBE, Y QUE EL RESULTADO SEA HABER Y TAMBIÉN A VER.
FELICIDAD & RESILIENCIA
SI LA DEPRESIÓN LLEGA, ES BUENO ALEJARSE DE TODOS LOS NEGATIVOS, PORQUE CUANDO LLEGAN TODOS LOS POSITIVOS LA DEPRESIÓN SE ALEJA.
FELICIDAD & INNOVACION
LA CREATIVIDAD NACE CUANDO LA INTELIGENCIA, SE VA DE VACACIONES EN LIBERTAD PARA HACER LO QUE LE GUSTA, Y LA INNOVACIÓN ES LA QUE LE PERMITE VOLVER, SIN CARGO DE CONCIENCIA.
FELICIDAD & RESILIENCIA
PARA SER FELIZ HAY QUE TENER LA MENTE ABIERTA PARA PODER COMPARTIR, LAS MENTES CERRADAS NO PERMITEN QUE ENTREN NI LAS ALEGRÍAS, MENOS LAS RISAS, NI ACEPTAN QUE LE SONRÍAN LAS SONRISAS.
FELICIDAD & REDISEÑO
LA FELICIDAD ESTÁ EN VER MAS QUE EN MIRAR, Y EN ESCUCHAR MAS QUE EN OÍR, EN SER TOCADO MAS QUE EN TOCAR, EN OLER BIEN MAS QUE OLER, EN SER GUSTADO MAS QUE EN GUSTAR.QUE LOS OTROS SIENTAN TUS SENTIDOS.
FELICIDAD & INNOVACION
SOLO CUANDO TE VEAS CAMINANDO POR LA VIDA, TE DARÁS CUENTA QUE NO CONVIENE QUEDARSE EN EL PASADO, Y EL VALOR QUE LE DARÁS A TU FUTURO.
FELICIDAD & RESILIENCIA
EL CORAZÓN DE ALGUNAS PERSONAS SE PARECEN AL DEL FACEBOOK, TIENEN, NO ME GUSTA, BORRAR HISTÓRICO, BLOQUEAR USUARIO, ELIMINAR CONTACTO.
FELICIDAD & REDISEÑO
EL CORAZÓN DEBERÍA SER IGUAL QUE EL FACEBOOK PERO MEJORADO O CON INNOVACIÓN, DEBERÍA TENER UN, ME GUSTA, UN ESTOY ENAMORADO, UN VOY A CASARME CONTIGO, UN ACEPTAR, UN COMPARTIR.
FELICIDAD & REDISEÑO
EL CARÁCTER PRODUCE TUS PENSAMIENTOS, SI ACEPTAS QUE LUEGO TE LLEVAN A LA ACCIÓN, ENTONCES DE TI DEPENDE QUE LA FELICIDAD SEA TU CARACTERÍSTICA PRINCIPAL.
FELICIDAD & INNOVACION
LOS MOMENTOS DE MAÑANA SERÁN MEJORES QUE LOS DE HOY, SOLO SI LO QUE ESTÁS VIVIENDO AHORA SON MEJORES QUE LOS DE AYER.
FELICIDAD & REDISEÑO
PASADO PISADO Y OLVIDADO, CUANDO EL PRESENTE ESTÁ VIGENTE, EL FUTURO ESTÁ ANHELANTE.
FELICIDAD & RESILIENCIA
LA ENVIDIA ES EL PEOR ENEMIGO DE LA FELICIDAD, SE PRODUCE POR FALTA DE CAPACIDAD DE CONSEGUIR ÉXITOS, O FALTA DE HUMILDAD DE RECONOCER LIMITACIONES.
FELICIDAD & REINVENTAR
LOS QUE CREEN QUE EL MUNDO SE ACABA EL AÑO 2012. POR LO MENOS QUE HAGAN UN ESFUERZO DE HACERLO MEJOR AHORA, ENTREGANDO FELICIDAD HASTA EL FIN.
FELICIDAD & REDISEÑO
QUIEN NO ES CAPAZ DE PROYECTAR LA ALEGRÍA QUE NO ESPERE SER FELIZ ESPONTÁNEAMENTE, LA FELICIDAD LA CREAS TU CUANDO DAS, Y SOLO DEPENDE DE TI.
domingo, 7 de octubre de 2012
INNOVACIÓN / RESILIENCIA
CUANDO LOS PROBLEMAS SON UNA OPORTUNIDAD, USANDO LA INNOVACIÓN Y LA RESILIENCIA, LAS MÚLTIPLES OPORTUNIDADES SON EL PROBLEMA.
INNOVACIÓN/ RESILIENCIA
LA INNOVACIÓN ES LA CAPACIDAD DE SALTAR BARRERAS PARA MEJORAR LA VIDA, LA RESILIENCIA ES LA CAPACIDAD DE SEGUIR SALTANDO ENTRE BARRERAS CAÍDAS Y SUPERADAS.
INNOVACIÓN / RESILIENCIA
LA INNOVACIÓN ES EL PRESENTE PENSANDO EN MEJORAR EL FUTURO, LA RESILIENCIA ES COMO EL FUTURO AYUDA A MEJORAR EL PRESENTE.
INNOVACIÓN / RESILIENCIA
LA VIDA SE VIVE DE MOMENTOS, SI NO UTILIZAS LA INNOVACIÓN A TIEMPO, ES PORQUE HA LLEGADO LA HORA DE LA RESILIENCIA. EN AMBAS ESTA EN RIESGO LA FELICIDAD.
INNOVACIÓN / RESILIENCIA
PARA EL QUE NO LE GUSTE SU TRABAJO TODOS LOS LUNES SON UN SUPLICIO, CON RESILIENCIA E INNOVACIÓN, LOS DOMINGOS AHORA SON DESENCANTOS.
INNOVACIÓN / RESILIENCIA
LA INNOVACIÓN ES CREAR UN MUNDO MEJOR PARA EVITAR FRUSTRACIONES, DECEPCIONES, Y MALA VIDA, RESILIENCIA ES PARTIR DE UN MUNDO LLENO DE PROBLEMAS, Y CON OPTIMISMO Y ACTITUD POSITIVA CREAR UN MUNDO CON CALIDAD DE VIDA.
INNOVACIÓN / RESILIENCIA
ENTRE SER COLA DE LEÓN O CABEZA DE RATÓN, CON LA RESILIENCIA Y LA INNOVACIÓN, PUEDES EMPEZAR SIENDO COLA DE RATÓN Y TERMINAR COMO CABEZA DE LEÓN.
INNOVACIÓN / RESILIENCIA
LA IDEA ES QUE CUANDO TODOS ESTÁN TRABAJANDO Y PENSANDO EN LAS VACACIONES, CON LA INNOVACIÓN Y RESILIENCIA, TU ESTÁS DE VACACIONES HACIENDO TU TRABAJO.
INNOVACIÓN / RESILIENCIA
LA IDEA NO ES SIEMPRE HACER MEJOR LAS COSAS, CON INNOVACIÓN Y RESILIENCIA SE PUEDEN HACER DIFERENTE, SE PUEDE CREAR LO QUE NUNCA SE HA CREADO, SOLO CUANDO SE IMAGINA LO QUE NUNCA SE HA IMAGINADO.
INNOVACIÓN / RESILIENCIA
SI LA VIDA TE ESTÁ HACIENDO PERDER LA RAZÓN, CON INNOVACIÓN Y RESILIENCIA, HAZTE EL LOCO Y SUEÑA TODAS LAS LOCURAS QUE PUEDAS, IMAGINA TODAS LAS COSAS AL REVÉS, VIAJA AL CAMPO O A LA MONTAÑA SOLO Y SEGURO QUE VUELVES A LA VIDA CON RAZONES DE SOBRA.
INNOVACIÓN / RESILIENCIA
CUANDO SE PIERDA LA MOTIVACIÓN DE VIVIR, PRUEBA CON: INNOVACIÓN Y RESILIENCIA, PENSAR LO IMPENSABLE, IMAGINAR LO INIMAGINABLE, QUERER LO IMPOSIBLE, INVENTAR SER QUIEN TE GUSTARÍA SER Y QUE TE GUSTARÍA HACER SI FUERAS EL, CON CADA UNA DE ELLA, OBTENDRÁS UNA SONRISA, YA TIENES UN MOTIVO PARA VIVIR.
INNOVACIÓN / RESILIENCIA
EN LOS ESTADO DE ESTRÉS O DEPRESIÓN LA MENTE ESTA DESENFOCADA NEGATIVAMENTE, CON INNOVACIÓN Y RESILIENCIA PUEDES CREAR UN INSTANTE DE PLACER POR EJ. COMER UN TROZO DE CHOCOLATE, AHORA INVENTA MUNDOS MEJORES, CON UN LÁPIZ Y UN CUADERNO, IMAGINA MOMENTOS FELICES, INVENTA SITUACIONES GRATAS, DEJA LIBRE TUS SUEÑOS, PARA QUE TUS SUEÑOS SE LIBEREN, BUSCA CANCIONES ALEGRES, BAILA SOLA (O) RITMOS QUE SACUDAN LOS SENTIDOS, DESCUBRE LOS CINCO.
INNOVACIÓN / RESILIENCIA
CUANDO EXISTEN 10 PROBLEMAS Y LLEGA UN MAS PARA EL PESIMISTA SON 101, AHORA
CON INNOVACIÓN Y RESILIENCIA, MIRAS CON OPTIMISMO, APRENDE 10 MANERA DE
ENFRENTARLOS, SON CREATIVIDAD, INTELIGENCIA, FELICIDAD, MOTIVACIÓN,
ESTIMULO, CREACIÓN, PERSEVERANCIA, FUTURO, PARADIGMAS, REALIDAD. CON CADA
UNO DE ELLOS EXISTE UNA SOLUCIÓN.
CON INNOVACIÓN Y RESILIENCIA, MIRAS CON OPTIMISMO, APRENDE 10 MANERA DE
ENFRENTARLOS, SON CREATIVIDAD, INTELIGENCIA, FELICIDAD, MOTIVACIÓN,
ESTIMULO, CREACIÓN, PERSEVERANCIA, FUTURO, PARADIGMAS, REALIDAD. CON CADA
UNO DE ELLOS EXISTE UNA SOLUCIÓN.
RESILIENCIA & INNOVACION
CUANDO LOS PROBLEMAS SON INSUPERABLES,CON INNOVACIÓN Y RESILIENCIA, TRATA DE ENCAPSULAR, MIENTRAS SE DISFRUTA CON COSAS SENCILLAS DE LA NATURALEZA, BUSCAR LAS QUE OCUPAN LOS 5 SENTIDOS, CON TODOS LOS SENTIDOS VIVOS, AHORA NO EXISTEN PROBLEMAS, EXISTEN OPORTUNIDADES.
jueves, 4 de octubre de 2012
FELICIDAD & VIAJES
LA CIUDAD AHOGA LA FELICIDAD, ESTÁ EN EL CAMPO CON AIRE PURO, EN LA PLAYA CON EL MAR QUE NO ES PURO MAR O EN LA CORDILLERA CON SUS CERROS Y NIEVES.
FELICIDAD & INNOVACIÓN
LA FELICIDAD ESTÁ ESCONDIDA EN LO MAS PROFUNDO DE NUESTRO SER, SOLO SABEMOS QUE EXISTE CUANDO LA MOSTRAMOS Y TODOS LA PUEDAN VER, PORQUE NO HAY NADA QUE ESCONDER.
FELICIDAD & REDISEÑO
SI NO ENCUENTRAS EL TIEMPO PARA SER FELIZ, ES QUE NECESITAS CAMBIAR EL RELOJ DE TU VIDA, PRUEBA CON UNA BRÚJULA, TAL VEZ ENCUENTRES EL NORTE..
FELICIDAD & INNOVACION
LA FELICIDAD NO SE PUEDE COMPRAR, SOLO SE PUEDE REGALAR A QUIEN QUIERA, SE VENDE BIEN Y TE PAGAN MEJOR.
lunes, 1 de octubre de 2012
FELICIDAD & REINVENTAR
SABÍAS QUE TU CEREBRO CONTROLA TUS PENSAMIENTOS, SI YA LO SABÍAS, PORQUE OTRA PERSONA CONTROLA TUS SENTIMIENTOS Y EMOCIONES, SI ES ASÍ, SERÁ QUE YA NO TIENES CEREBRO.
FELICIDAD & HUMOR
EL PSIQUIATRA ME DIJO HACE MUCHOS AÑOS ATRÁS QUE TENDRÍA QUE USAR MEDICAMENTOS Y CONTROL MEDICO DE POR VIDA POR UNA DEPRESIÓN, DEJÉ LOS MEDICAMENTOS Y LOS CONTROLES, DEJÉ LOCO AL PSIQUIATRA, YA NO TIENE MI DINERO, CON ESO EL NO TIENE NI PARA REMEDIO. JAJJAJAJJA, A MENOS QUE ESTÉN TODOS LOCOS.
FELICIDAD & REDISEÑO
INTENTA AUNQUE SEA POR UNA SOLA VEZ CONTROLAR TUS PENSAMIENTOS, YO PUEDO SER FELIZ SIN DEPENDER DE NADA Y DE NADIE, AHORA UN SEGUNDO PENSAMIENTO, YO PUEDO HACER FELIZ A TODO EL QUE YO QUIERA.
FELICIDAD & REDISEÑO
LOS SENTIMIENTOS PRODUCEN EMOCIONES, QUIEN CONTROLE TUS EMOCIONES, QUE NO JUEGUE CON TUS SENTIMIENTOS, NO DES TUS SENTIDOS A QUIEN NO LO MERECE.
FELICIDAD & INNOVACION
EL HOMBRE POBRE ES FELIZ SIN TENER NADA PERO TIENE SUEÑOS, EL HOMBRE RICO TIENE TODO PERO SI NO TIENE SUEÑOS, DEJA DORMIDA SU FELICIDAD.
FELICIDAD & PARADIGMA
ACTITUD ES VER UN PROBLEMA COMO PROBLEMA, Y OTRO ES VER EL PROBLEMA COMO MÚLTIPLES OPORTUNIDADES.
FELICIDAD & REINVENTAR
LA PRESENCIA DE PROBLEMAS NO SON OBSTÁCULOS PARA LA FELICIDAD, LA FELICIDAD ES ESTAR POR SOBRE LAS DIFICULTADES CON OPTIMISMO Y POSITIVO, ESO ES ACTITUD.
FELICIDAD & INNOVACION
EL RAZONAMIENTO DEBE SER CAPAZ DE DISCERNIR LAS COSAS QUE TE HACEN FELIZ Y ESPECIALMENTE LAS COSAS QUE TE PRODUCEN INFELICIDAD, LA ACTITUD ES LA ÚNICA OPCIÓN.
FELICIDAD & INNOVACION
EL RAZONAMIENTO DEBE SER CAPAZ DE DISCERNIR LAS COSAS QUE TE HACEN FELIZ Y ESPECIALMENTE LAS COSAS QUE TE PRODUCEN INFELICIDAD, LA ACTITUD ES LA ÚNICA OPCIÓN.
FELICIDAD & REDISEÑO
FELICIDAD ES LA INTELIGENCIA EN ACCIÓN, PARA TENER UNA VIDA LLENA DE SATISFACCIÓN, Y QUE EN ALGÚN MOMENTOS DEBEMOS PONER EN ACCIÓN LOS SUEÑOS, PARA QUE NO SE DUERMAN..
jueves, 27 de septiembre de 2012
FELICIDAD & REINVENTAR
CON LA IMAGINACIÓN Y LOS SUEÑOS Y LAS ILUSIONES SE ES FELIZ,SOY INMENSAMENTE FELIZ CUANDO LA FELICIDAD ME DA LA MANO, ME ABRAZA, Y ME BESA.
FELICIDAD & REDISEÑO
SI TE FALTA FELICIDAD AJUSTA TU MODO DE VIDA, SI AUN TE FALTA, AJUSTA TU ESTILO DE VIDA, SI DESPUÉS TE SOBRA FELICIDAD, AJUSTA TU ESTILO DE VIDA, Y SERÁ TU MODO DE VER LA VIDA.
FELICIDAD & REDISEÑO
SI DE DIOS DEPENDE QUE VIVAMOS MAS, DE NOSOTROS DEPENDE QUE VIVAMOS MEJOR, AHORA CUANDO VAMOS A EMPEZAR A SER FELIZ, YA ESTÁS PERDIENDO EL TIEMPO.
FELICIDAD & REDISEÑO
PARA SER 100% FELIZ SE NECESITA UN 50% DE QUERER Y 50% DE PODER Y CON TU IMAGINACIÓN Y LOS SUEÑOS YA PUEDES PARTIR CON EL 50% ADELANTADO Y EL OTRO 50% CUANDO LOS VIVAS.
FELICIDAD & INNOVACION
LAS PERSONAS FELICES SACAN PROVECHO DE SUS TALENTOS NATURALES Y LOS PONEN A DISPOSICIÓN DE TODOS, APRENDEN A DISFRUTAR LOS DE LOS DEMÁS SIN ENVIDIA, LOS HOBBIE Y ENTRETENCIONES, VACACIONES, COMPARTIR,Y TODO LO QUE SIGNIFICA VIVIR.
FELICIDAD & PARADIGMA
SI ESPERAMOS RECIBIR ALGO PARA SER FELICES, SE PUEDE IR LA VIDA ESPERANDO, SI DAMOS LO QUE TENEMOS A OTROS PODEMOS SER FELICES DE INMEDIATO.
FELICIDAD & RESILIENCIA
EXISTEN PERSONAS QUE VIVEN AMARGADAS Y QUE SIEMPRE SON NEGATIVOS, TIENEN MALA SUERTE, SI NO PODEMOS ALEJARNOS DE ELLOS, QUE NOS SIRVA COMO NO CAER EN CONTAGIO, Y LA MEJOR MANERA ES DECIR TE QUIERO HASTA QUE APRENDAN A VIVIR DE NUEVO.
FELICIDAD & PARADIGMA
EN ESTA TIERRA NO EXISTEN PERSONAS INCAPACES, LES FALTA DESCUBRIR EN QUE COSA PUEDEN SER GENIOS, PRUEBA CON LAS COSAS QUE TE AGRADAN PARA SER FELIZ Y HAZLA.
FELICIDAD & INNOVACIÓN
TODOS LAS PERSONAS PUEDEN SER FELIZ, SOLO FALTA ENCONTRAR EL CAMINO
CORRECTO, SI NO LO BUSCAS NO ESPERE QUE TE ENCUENTRE.
CORRECTO, SI NO LO BUSCAS NO ESPERE QUE TE ENCUENTRE.
miércoles, 26 de septiembre de 2012
AYUDA PARA DEPRESIVOS 2/PARTE 25-9-2012
LAS
CAUSAS MAS COMUNES QUE PRODUCEN UNA
DEPRESIÓN (D) SÓN : PERDIDA DE UN SER QUERIDO, PERDIDA DE MATRIMONIO, PERDIDA
DE EMPLEO, PERDER O CAMBIO DE CASA, ENTRE OTROS VARIOS.
A CONTINUACIÓN CON EJEMPLOS
PRACTICOS CONTARÉ COMO SE PUEDE VENCER LA (D).
ESTAR CONSCIENTE QUE LOS
MEDICAMENTOS SIRVEN PERO TRAEN EFECTOS NEGATIVOS COMO PERDIDA DE MEMORIA, EN LA VISTA Y EN LA CONCENTRACIÓN , POR
LO CUAL UN DÍA DECIDÍ SENTARME MIRANDO UN PAISAJE
MARAVILLOSO DE UN LAGO, Y ESCUCHANDO UNA MÚSICA AGRADABLE, QUE NO VOLVERÍA A
TOMAR MEDICAMENTOS NUNCA MAS A PESAR QUE 5 MEDICOS, ASEGURÁRON QUE DEBÍA
HACERLO DE POR VIDA A ESO LE LLAMO
“CAMBIO DE ACTITUD” QUIERO HACERLO PORQUE PUEDO HACERLO, Y DEBÍ APRENDER A VER
LAS COSAS DE LA VIDA EN
FORMA POSITIVA Y SIEMPRE OPTIMISTA LA FRASE
ES “CREO PODER HACERLO Y LO VOY A PROBAR” AUNQUE TENGA TODO
EL MUNDO EN CONTRA, “MI MEJOR MUNDO SOY YO MISMO” CONFIANZA EN TI MISMO SI TU
NO LA TIENES NO
LE PIDAS A OTRO QUE LA DÉ POR TI.
ESCRIBIR TU NO SABES (D) COMO TE
PUEDE AYUDAR QUE TU REGISTRES TODO LO MALO QUE TE PASÓ Y TODO LO QUE SIGNIFICA
DESCARGAR TU MEZLE EN UN CUADERNO, CON TODAS LAS BUENAS TAMBIEN PERO APARTE, HAZLO
TODOS LOS DIAS OCUPA TU MENTE EN ESO EN VEZ DE PREOCUPARTE, MAS QUE PASADO
REGISTRA FUTURO, EL PASADO ES MUERTE EL FUTURO ES VIDA, DALE VIDA A LOS SUEÑOS, A
LOS DESEOS
E ILUSIONES Y A TODO LO QUE TE GUSTARÍA HACER.
EL DESEO DE VENCER LA (D)
EQUIVALE AL 50% DE LA
VICTORÍA
YO POR
AHORRAR EL VALOR DE LOS MEDICAMENTOS Y MEDICOS, DEJÉ
ENFERMO A
LOS MEDICOS, QUE YA NO CUENTAN CON MI DINERO AHORA LO INVIERTO EN MI MISMO, Y
NO GASTO EN ELLOS, NO VOY AL PSIQUIATRA PORQUE COBRAN UNA LOCURA Y SI NO VOY
LOS DEJO LOCO. LA
RISA ES FUNDAMENTAL EN ESTA ETAPA NO
EXISTEN ENFERMOS QUE RÍAN, O MEJOR DICHO QUIEN RIE MUCHO ENFERMA POCO. ME AYUDÓ MUCHO EL AMOR, ES FUNDAMENTAL
PARA LA VIDA CUANDO
YA NO QUIERES A NADIE PARA NUNCA MAS, EL ASUNTO ES
DIFICIL, SON
PUERTAS CERRADAS PARA EL CORAZÓN CON DOBLE CERRADURA, NO BUSCAS NI DESEO DE
ENCONTRAR, CON UNA FRASE LO EXPLICO
MEJOR, “ EL QUE NO BUSCA ENCUENTRA” PARA EL (D) EL AMOR NO ES SOLUCIÓN MIENTRAS
NO ENTIERRE EL PASADO, SOLO PRODUCE DAÑO A LA OTRA PERSONA , LA
FRASE MAS ÚTIL PARA FORMA DE VIDA DE UN (D)
ES “ HAY MAS FELICIDAD EN DAR” NO SEAS “FELIZ” HACIENDO A OTRO(A) INFELIZ,
PRIMERO RECUPERA LA SALUD PARA
ENTREGAR AMOR Y SI TU QUIERES YA VAS EN CAMINO A LA SANACIÓN , SE PIEDEN
MUCHAS OPORTUNIDADES EN EL CAMINO PORQUE “ A NADIE LE FALTA DIOS” SOLO COMO
EJEMPLO HACE UNA LISTA SOLO PARA TI DE, CUANTOS CANDIDATAS (O) PODRÍAS TENER
APUESTO QUE MAS DE 10 ESO INDICA, QUE
ESTAS MAS VIVO QUE NUNCA SOLO UN POCO LENTO
REGISTRA E INVENTA FRASES QUE TE
MOTIVEN A SER, ESTAR, VOLVER A VIVIR,
INVESTIGAR, SALIR ADELANTE TU MISMO AYUDATE.
LAS QUE ME SIRVIERON MAS SÓN :
<!--[if !supportLists]-->A)
<!--[endif]-->EL
QUE NO TIENE AMOR, ES EL QUE MAS PUEDE TENER
<!--[if !supportLists]-->B)
<!--[endif]-->SI
TU FUTURO ES LA REPETICIÓN DE
TU PASADO, NO TIENES FUTURO.
<!--[if !supportLists]-->C)
<!--[endif]-->EL
MUNDO ESTÁ REPLETO DE OPORTUNIDADES, PARA EL QUE PIENSA LO INPENSABLE.
<!--[if !supportLists]-->D)
<!--[endif]-->LOS
PROBLEMAS SON OPORTUNIDADES, SI APROVECHAS LAS OPORTUNIDADES SE ACABAN LOS
PROBLEMAS.
<!--[if !supportLists]-->E)
<!--[endif]-->LA RESILENCIA , PARA MI SIGNIFICA QUE EL MEJOR
MOMENTO PARA SER FELIZ ES AHORA.
<!--[if !supportLists]-->F)
<!--[endif]-->LOS
PARADIGMAS, SON PARA VENCERLOS PORQUE ME CREO CAPAZ DE HACERLO.
<!--[if !supportLists]-->G)
<!--[endif]-->LA PERSEVERANCIA , ES LA CAPACIDAD QUE TENGO YO DE NO
DARME POR VENCIDO YO MISMO, HOY MAÑANA Y SIEMPRE.
<!--[if !supportLists]-->H)
<!--[endif]-->LA INNOVACIÓN , SI LA FELICIDAD ES EL CAMINO, VOY EN
CAMINO DE ENCONTRARLA MIENTRAS TANTO DISFRUTO DEL VIAJE.
<!--[if !supportLists]-->I)
<!--[endif]-->CREE
UN BLOG CON CASI 4.000 FRASES MOTIVADORAS E INGENIOSAS, QUE AL QUE MAS A
MOTIVADO, ADIVINEN QUIEN.
<!--[if !supportLists]-->J)
<!--[endif]-->POR
UN FRACASO DE UN AMOR IMPOSIBLE NACIERON MAS DE 100 POEMAS, QUE LES HAN GUSTADO
A MAS DE 100 POSIBLE AMOR.
<!--[if !supportLists]-->K)
<!--[endif]-->DALE
VIDA A TUS SUEÑOS, PARA QUE NO SE DUERMAN.
<!--[if !supportLists]-->L)
<!--[endif]-->DESCUBRE
TU AHORA QUE ESTÁS VIVO LA
NATURALEZA CON SUS AROMAS Y VERAS QUE SON MILLONES LAS FLORES,
LLEVALA A QUIEN QUIERAS QUERER, ANTES QUE A TI TE LLEVEN LAS FLORES.
<!--[if !supportLists]-->M)
<!--[endif]-->DALE
VIDA A TUS SENTIDOS ANTES QUE TUS SENTIDOS LO TENGAN QUE SENTIR, Y DIGAN LO
SIENTO.
<!--[if !supportLists]-->N)&nbQS/ nbsp;
<!--[endif]-->NO
LE TENGAS MIEDO AL RIDICULO, NI AL QUE DIRÁN, ESCRIBE LO QUIERAS, SI NO
ESCRIBES EL PRIMERO NUNCA LO HARAS.
<!--[if !supportLists]-->O)
<!--[endif]-->SI
ME PREGUNTAN CUAL ES MI MEJOR FRASE, LES DIRÍA MI DUDA ES LA
QUE VOY A ESCRIBIR HOY, O LA
DE MAÑANA.
<!--[if !supportLists]-->P)
<!--[endif]-->VOY
A ESCRIBIR POEMAS, CUANDO DIGA QUE ME QUIERE
A QUIEN YO QUIERO QUE ME QUIERA, LA INSPIRACIÓN LLEGA
KWAnDO SE QUIERE QUERER, Y EL POEMA SER POESÍA Y UNA LINDA SONRISA.
<!--[if !supportLists]-->Q)
<!--[endif]-->LOS
VIAJES SON LA OPORTUNIDAD PARA
AGRANDAR TU MUNDO CERRADO CON LA (D) BUSCA EL SOL PARA QUE ABRÁ TU MENTE.
<!--[if !supportLists]-->R)
<!--[endif]-->LAS
COMIDAS SON IMPORTANTE “QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA” Y QUE TU MEDICINA SEA
TU ALIMENTO” A MI EL CHOCOLATE NO ME ENFERMA, ME ENFERMA CUANDO NO COMO.
<!--[if !supportLists]-->S)
&HE^A--[endif]--> LOS COLORES SON MARAVILLOSOS, PIDE UN
MOSTRARIO DE LAS PINTURAS, SON MILLONES Y ELIJE MILLONES DE OPORTUNIDADES PARA PINTAR
TU VIDA DE NUEVOS COLORES, PRUEBALO.
<!--[if !supportLists]-->T)
<!--[endif]-->AHORA
DI SOY FELIZ, Y TENGO FELICIDAD HASTA PARA REGALAR
<!--[if !supportLists]-->U)
<!--[endif]--> SI CREES QUE TE PUEDE SERVIR COMPARTELO CON
OTRO.
FELICIDAD & REINVENTAR
LA ALIMENTACIÓN SANA AYUDA A LA SALUD, PREFIERE ALIMENTOS VIVOS EN VEZ DE LOS MUERTOS,UNOS SIRVEN PARA CARGAR ENERGÍA Y OTRO PARA AGOTARLA POR TOXINAS VARIAS, LOS CHOCOLATE SON UNA CARGA DE FELICIDAD CONSTANTE.
FELICIDAD & PARADIGMA
LA DEPRESIÓN ES UNA ENEMIGA DE LA FELICIDAD, SE AGUDIZA EN INVIERNOS POR FALTA DE LUZ Y OTROS VARIOS, EN PAÍSES CON SOL ETERNO COMO BRASIL LA DEPRESIÓN ES MUY BAJA Y LA GENTE ES MAS ALEGRE Y MAS FELIZ.
FELICIDAD & PARADIGMA
ME MOLESTAN LAS PALABRAS ÁSPERAS PRODUCEN DESAGRADO, MAS ME GUSTAN LAS PALABRAS SUAVES, ESPARCEN MEJOR LA FELICIDAD.
FELICIDAD & REDISEÑO
ME GUSTA LA EMPATÍA SOBRE TODO CON LAS PERSONAS FELICES, Y LA SIMPATÍA ES CUANDO DESCARGO LA EMPATÍA EN PERSONAS TRISTES, SIM-PATÍA.
FELICIDAD & PARADIGMA
SI NO ERES CAPAZ DE CAMBIAR UN PASADO TRISTE TAMPOCO PODRÁS CREAR UN FUTURO FELIZ, HOY ES TU ULTIMA OPCIÓN.
VIVIR LOS MOMENTO COMO SI FUERAN LOS ULTIMOS
VIVE CADA MOMENTO TRISTE COMO SI FUERA EL ULTIMO, Y CADA MOMENTO FELIZ COMO SI FUERA EL PRIMERO, LO IMPORTANTE ES QUE VIVAS CADA MOMENTO AHORA, Y TU HAZLO FELIZ.
FELICIDAD & INNOVACION
LA FELICIDAD ES COMO TIRAR UNA FLECHA Y DAR EN EL BLANCO, LA ALEGRÍA ES TIRAR MUCHAS FLECHAS Y DESPUÉS IR DIBUJANDO LOS BLANCOS.
FELICIDAD & INNOVACION
EL OPTIMISMO Y LA ALEGRÍA ES UNA MANERA POSITIVA DE VER LA VIDA, PERO TIENE SUS CONSECUENCIA, LA FELICIDAD.
NUNCA ES TARDE PARA QUE LA VIDA TENGA SENTIDO
NUNCA ES TARDE PARA QUE LA VIDA TENGA SENTIDO, ENTIÉNDELO MAS TEMPRANO QUE TARDE, Y NUNCA TENGAS QUE DECIR LO SIENTO.
LA FELICIDAD ES PASAJERA COMO LOS PÁJAROS
LA FELICIDAD ES PASAJERA SON COMO LOS PÁJAROS QUE VUELAN SOBRE
NUESTRAS CABEZAS, NO PODEMOS HACER QUE HAGAN EL NIDO SOBRE LA CABEZA,
PERO SI EN NUESTRA IMAGINACIÓN TENEMOS LA JAULA.
NUESTRAS CABEZAS, NO PODEMOS HACER QUE HAGAN EL NIDO SOBRE LA CABEZA,
PERO SI EN NUESTRA IMAGINACIÓN TENEMOS LA JAULA.
PENSAR LO IMPENSABLE DA MAS FELICIDAD
LAS COSAS IMPENSABLE ME DAN FELICIDAD, PORQUE YA ME ABURRÍ DE LAS COSAS PENSABLES Y ADEMAS LO HACE TODO EL MUNDO, ADEMÁS CON ESO CONSIGO LO IMPOSIBLE.
QUE NO NOS ROBEN EL TIEMPO PARA SER FELIZ
LA FELICIDAD ES LA CAPACIDAD DE SOBREPONERSE A LAS DIFICULTADES Y COSAS
MALAS DE LA VIDA COMO EJ. LA MUERTE DE UN SER QUERIDO, ES VERDAD QUE
NOS GOLPEA Y NOS INMOVILIZA, TAMBIÉN NOS ROBA EL TIEMPO DE SER FELIZ Y LO
CAMBIA POR MOMENTOS TRISTE, LA RESILIENCIA ES EL CAMINO.
MALAS DE LA VIDA COMO EJ. LA MUERTE DE UN SER QUERIDO, ES VERDAD QUE
NOS GOLPEA Y NOS INMOVILIZA, TAMBIÉN NOS ROBA EL TIEMPO DE SER FELIZ Y LO
CAMBIA POR MOMENTOS TRISTE, LA RESILIENCIA ES EL CAMINO.
martes, 25 de septiembre de 2012
EXISTEN PERSONAS QUE FRENAN TU FELICIDAD
ELEGISTE SER FELIZ HOY DÍA, O NO DEPENDE DE TI,
EXISTEN PERSONAS QUE FRENAN TU FELICIDAD,
O NO QUIERES SER FELIZ, SI PUEDES SER FELIZ,
QUIEN LO PUEDE IMPEDIR.
EXISTEN PERSONAS QUE FRENAN TU FELICIDAD,
O NO QUIERES SER FELIZ, SI PUEDES SER FELIZ,
QUIEN LO PUEDE IMPEDIR.
FELICIDAD & REDISEÑO
DE QUIEN DEPENDE MI FELICIDAD, SI ES DE MI MISMO, COMO DEBO HACERLO, QUIERO SERLO DESPUÉS O EMPIEZO DE AHORA MISMO, QUE CAMBIOS DEBO HACER HOY, MEJOR MAÑANA EMPIEZO, EL TIEMPO SE ACABO.
FELICIDAD & INNOVACION
LA VIDA ES AHORA, ¿ DESPIERTAS FELIZ ? QUIERES VIVIR, ESTAS CONTENTO (A) HOY,
ESTA ES LA MANERA QUE VOY A SER FELIZ MAÑANA, ESO DEPENDE DE LO QUE HAGAS
HOY.
ESTA ES LA MANERA QUE VOY A SER FELIZ MAÑANA, ESO DEPENDE DE LO QUE HAGAS
HOY.
FELICIDAD & INNOVACIÓN
TODO SER HUMANO TIENE DERECHO A SER FELIZ, Y EL PRIMER DEBER QUE DEBE
CUMPLIR ES QUERER SERLO, EL CUANDO DEBE SER EL HOY PORQUE ESTAS VIVO,
NUNCA HABRÁ MEJOR MOMENTO PARA LA FELICIDAD QUE AHORA MISMO, TU
PUEDES HACERLO ES COSA DE ACTITUD.
CUMPLIR ES QUERER SERLO, EL CUANDO DEBE SER EL HOY PORQUE ESTAS VIVO,
NUNCA HABRÁ MEJOR MOMENTO PARA LA FELICIDAD QUE AHORA MISMO, TU
PUEDES HACERLO ES COSA DE ACTITUD.
lunes, 24 de septiembre de 2012
FELICIDAD & RESILIENCIA
EXISTEN COSAS QUE SOLO SE VALORAN CUANDO SE PIERDEN, EL TIEMPO Y LA VIDA, APROVECHA EN VIDA OCUPAR BIEN EL TIEMPO, LE DAS VALOR A TU VIDA POR SIEMPRE..
VIDA & RESILIENCIA
NO IMPORTA LO LEJOS QUE ESTÉS PRONTO ESTAREMOS MAS CERCA QUE NUNCA Y POR SIEMPRE.
FELICIDAD & RESILIENCIA
SI LAS COSAS DE LA VIDA TE HACE SENTIRTE INSIGNIFICANTE, ES QUE HA LLEGADO LA HORA DE VALORAR AHORA LO QUE SE TIENE.
PARADIGMA & RESILIENCIA
ES MAS DIFÍCIL DEJAR E IMPOSIBLE OLVIDAR UN BUEN AMIGO QUE ENCONTRAR UNO BUENO DE NUEVO.
viernes, 21 de septiembre de 2012
FELICIDAD & REDISEÑO
ALGUNOS DICEN PARA SER FELIZ VIVE LA VIDA COMO SI FUERAS A MORIR MAÑANA, PREFERIBLE VIVIR FELIZ AHORA Y SEMBRAR LA DE MAÑANA, LA DEL MES SIGUIENTE Y EL AÑO QUE VIENE, Y DISFRUTA HOY CON LA ACCIÓN DE LLEVARLO A CABO, EJ EN UN RATO MAS COMO UN CHOCOLATE, EN LA NOCHE UNA PELÍCULA, MAÑANA UN PASEO, UN VIAJE, ETC, ETC.
FELICIDAD & REDISEÑO
CON LA MÚSICA CAMBIAN LOS ESTADOS DE ÁNIMOS, SI VEZ QUE LLEGAN LAS PENAS CON JUAN LUIS GUERRA CAMBIA EL CHIP Y SI NO BUSCA CUAL LO HACE, PROGRAMA EL TUYO PARA SER FELIZ, Y DESPACHA LA TRISTEZA CON UNA CANCIÓN.
FELICIDAD & REINVENTAR
NO TODOS LOS MOMENTOS SON IGUALES POR ESA RAZÓN INTENTA QUE LOS MOMENTOS COMUNES SEAN FELICES Y LOS ESPECIALES LOS TRISTES.
FELICIDAD & REDISEÑO
COMO LA FELICIDAD NUNCA ES PERMANENTE HICE UN TRATO CON MI MENTE, CUANDO NO LA ESTÉ VIVIENDO, LA IMAGINO SIEMPRE, CON TAL QUE NO LLEGUEN LAS PENAS Y TRISTEZAS.
FELICIDAD & REINVENTAR
ENTRE DOS PERSONAS LAS SONRISAS NO VALEN LO MISMO, EL QUE LA DA PRIMERO VALE MAS, Y ES AL QUE MAS LE SONRÍE LA VIDA.
FELICIDAD & REDISEÑO
ES BUENO VIAJAR A LA CIUDAD O PUEBLO QUE ESTÉ DISPUESTO A DEJAR VIVIR MIS SUEÑOS, Y DONDE LA SONRISA SEA CONTAGIOSA.
jueves, 20 de septiembre de 2012
GORDURA PARTE DE LA HERMOSURA 30-12-209
Es algo que yo toda la vida he creído,
y en mas de una u otra manera, debemos asumir que es parte de la realidad, y la
causa principal es el modo de vida, a la que estamos obligado a vivir, a menos
que UD. Decida hacer un alto en su vida, por esta razón me gustaría compartir
con algunos amigos y familiares, mis estudios e investigaciones personales, por
que creo que pudiera servir a alguien, y a varios le ha dado muy buenos
resultados, la única advertencia es que si UD. Es de los tontos(a) graves, que
se escandaliza por cualquier cosa que no le guste, mejor no lo lea, a contar de
ahora UD. Asume sus responsabilidad si quiere seguir leyendo, por que no hay
nada mas malo que un guatón (a) cuático . Esto parte de algo muy simple, un
principio de un gran naturista dice, “
que tu alimento sea tu medicina “ y “que tu medicina sea tu alimento” que tiene
que ver con la gordura o sobrepeso, que en la cultura oriental casi no existe,
y en la nuestra occidental esta plagado, si se llevara a vivir a cualquier
excedido en mucho kilos, a vivir al oriente en poco tiempo tiende a normalizar
su cuerpo, advierto que mi familia casi todos son gordos, y los quiero mucho y
no es una critica, si UD. Está conforme con su físico, y es feliz la felicito
siga engordando entonces, esto no es para UD. Y chao, ahora si desea hacer algo
por que no esta conforme con su peso o medidas, OK desde ahora UD. Va a ser realista
y asumir cuales son los problemas mas graves que deben enfrentar, no son los
kilos sino los rollos, los kilos se bajan fáciles los rollos no, para bajar los
kilos es tan simple, como adquirir nuevos hábitos, y lo mas difícil es como
dejar los hábitos actuales, que son los causantes de sus kilos de mas, dentro
de los hábitos hay 2 tipos, los físicos que son muy fácil de eliminar, y los
mentales que solo depende de UD. Al igual que los rollos hay 2 tipos, y los
físicos se eliminan casi de inmediato una vez eliminado los mentales, ahora
veamos los más comunes, voy a ser fuerte para que llegue OK.
“ si yo no como nada e igual subo de peso y engordo” OK entonces si esto le sucede ahora “ coma todo lo quiera, capaz que baje de peso y adelgace” lo que ocurre, es que lo que consume es mucho mas de lo que se gasta, y aquí aparecen los rollos mentales como los siguiente, “ mi metabolismo, mis hormonas, obesidad congénita, hipertiroidismo, hipotálamo, etc.…etc.…ahora serán capaces de ver muchos médicos para que encuentren el que les entienda sus rollos, el mejor es que les regala los oídos, así ellos mas ganan (ellos felices con sus $ que cobran).
En los embarazos comen como si el mundo se fuera acabar, y dicen “no se por que engorde tanto, otro común “yo ni pienso en comer y engordo” solución “piense y coma todo lo que quiera y va adelgazar, los problemas son mentales, y el mas común y mucha gente no lo sabe es, “todo lo que me gusta engorda” y “todo lo que no me gusta es justo lo que alimenta, normaliza y adelgaza”. Mire a mi me gustan las gorditas, nunca me han gustado, ni las flacas, ni las pinturitas, pero con cariño les digo que por su salud, hagan cambios mentales ya no mas excusas, ocúpense de su calidad de vida, háganlo por su salud y les cambiará hasta el animo, y cuando Uds. Se encuentren bien les cambiará la vida y van a desplazar a todas las flacas, por que los hombres las preferimos rellenitas, ojo dije rellenitas no reee-llenitas. Pongo un ejemplo con unos amigos me propuse bajar 6 kilos en 3 meses, falle baje 3 kilos pero en 3 meses, comí mas que nunca y es en serio, y de verdad que se puede, su salud va a cambiar, Ej. envíen a un gordo al desierto por un mes, con agua y puros nutrientes necesarios, puede bajar hasta normalizar su peso y medida, dejes las bebidas, azúcar, sal, cambie a carnes blancas y cambie los trigos por arroz, coma todas las frutas y verduras que quiera, y tome mínimo2 litros de agua diaria, haga todos los
ejercicios que quiera y camine , coma poco y varias veces, y no pocas veces y
mucha cantidad ( el estomago es como un recipiente entre más le pone mas se
agranda y después mas pide) evite juntarse con glotones el principio es, “
sáquelo de su vista y saldrá de su mente “.
Elimine de su vista todas las comidas, deje solo frutas y ensaladas y agua, tome harta agua antes de las comidas, mastique varias veces mas de lo que hoy lo hace en las comidas, se evitara enfermedades varias, cardiovasculares, hipertensión, obesidad, ansiedad y depresión, hagamos un trato y compruébelo, si UD. Quiere hacerlo cuente con mi ayuda, no trate de bajar muchos kilos en un mes, pensando como ha pensado hasta hoy, produce efecto yo, yo, bajo 5 y después subo 6 esto no sirve, la idea es una sola, comprométase a bajar un solo kilo en un mes, si un solo kilo pero cambiando su actitud mental, dejando afuera los rollos mas difíciles, que son los que UD. Misma tomó por mucho tiempo, así y solo así podrá normalizar su cuerpo, y será mas sana y feliz que nunca, recuerde “el kilo mas difícil de quitar es el primero” y de UD depende cuando empieza, el día que UD. Se sienta feliz por su esfuerzo, yo las invitare a un asado, con tortitas y chocolates y no es chiste por que podrán hacerlo pero no todos los días, además que con los nuevos hábitos, me saldrá muy barato la invitación, la ayuda de la familia, es fundamental un slogan, y para que lo recuerden sería este, “ si no ayuda a gastar ( calorías) no ayude a consumir” y UD. Tiene que aprender a no abrir la boca, no solo para no comer tanto, si no para no quedar presa de sus propias palabras, por Ej. “Uno dice mañana empiezo la dieta” lo único cierto, el “mañana” otro común es, “ si lo voy a probar no mas” otra, “ un poquito no mas” y así cuantas mas, tiene que aprender a respetar mucho mas su palabra, y sobretodo a quererse mas por que UD. Vale muchísimo, esto lo voy a decir con mucho respeto, por que las personas valen por lo que son sus pensamientos, la persona interior, por lo tanto su palabra mas importante es, HACER mas que DECIR para que no se le olvide nunca mas, “ los únicos que valen por su peso son los animales”. Se conocen casos de personas que el “medico” le dijo, que era por la tiroides la obesidad, y que tendría que tomar remedio de por vida, dejó los remedios y empezó el régimen, con un cambio total de los “rollos mentales”. Empezó a hacer todo lo antes indicado, bajó de peso mas de lo que quería, come bien no tiene los achaques varios de antes y se siente mejor que nunca, “. El medico ahora no va a recibir la plata de por vida”. Ella dice “ el problema es uno mismo con su actitud mental, se engaña a cada rato, “ uno debe consumir 3800 calorías diarias, y con la ansiedad y stress en un día puede consumir de 5.000 hasta 15.000 calorías diarias, y lo que es peor igual queda la sensación de no haber comido lo suficiente, otro habito a eliminar “ no coma de noche, salvo una manzana o fruta, en la mañana si no puede ayunar hasta las 12 beba toda el agua que quiera, desde que se duerme hasta que coma, es cuando mas grasa quema el organismo, todo lo que se diga no servirá de nada, si UD no se convence por UD. Misma, por ultimo su cuerpo es suyo, y los kilos solo le importa a UD. Y nadie mas, solo que si necesita ayuda cuente conmigo, tengo mucha información adicional, que le servirán mucho para su hermoso futuro que le espera a contar de hoy, un lema puede ser, “ sin prisa, pero sin descanso”.
Como ya se que mas de alguna me va a recriminar, esa no va a ser mas mi amiga, o (o) por que todo esto está respaldado por especialistas, y entendidos, y no por médicos que solo les interesas por sus bolsillos. En la revista Buena Salud, como reducir grasas ultima edición vale $ 2.200 dice textual, generalmente la depresión y la ansiedad, y muchas otras enfermedades son causadas por el problema de peso, y se resuelve con la perdida de este, para evitar problemas solo de índoles legales, repito solo de índoles legales, no médicos, ni terapéuticos, ni fisiológicos, ni endocrinólogos, ni de ningún tipo, voy a decir lo que nunca quisiera repetir para estas cosas, “todas las reglas tienen su excepción” ya lo dije, ese va a ser el tratamiento que va a seguir, la que no está dispuesta a dejar sus rollos mentales, y con eso lo único que consigue es quererse poco, y nosotros que las queremos tantos la vamos a echar de menos cuando no estén. Todo esto lo hago por que a más de alguien le puede servir, y le cambiara la vida, no lo tomen como critica ni mala onda yo de hecho estoy excedido en 13 kilos.
“ si yo no como nada e igual subo de peso y engordo” OK entonces si esto le sucede ahora “ coma todo lo quiera, capaz que baje de peso y adelgace” lo que ocurre, es que lo que consume es mucho mas de lo que se gasta, y aquí aparecen los rollos mentales como los siguiente, “ mi metabolismo, mis hormonas, obesidad congénita, hipertiroidismo, hipotálamo, etc.…etc.…ahora serán capaces de ver muchos médicos para que encuentren el que les entienda sus rollos, el mejor es que les regala los oídos, así ellos mas ganan (ellos felices con sus $ que cobran).
En los embarazos comen como si el mundo se fuera acabar, y dicen “no se por que engorde tanto, otro común “yo ni pienso en comer y engordo” solución “piense y coma todo lo que quiera y va adelgazar, los problemas son mentales, y el mas común y mucha gente no lo sabe es, “todo lo que me gusta engorda” y “todo lo que no me gusta es justo lo que alimenta, normaliza y adelgaza”. Mire a mi me gustan las gorditas, nunca me han gustado, ni las flacas, ni las pinturitas, pero con cariño les digo que por su salud, hagan cambios mentales ya no mas excusas, ocúpense de su calidad de vida, háganlo por su salud y les cambiará hasta el animo, y cuando Uds. Se encuentren bien les cambiará la vida y van a desplazar a todas las flacas, por que los hombres las preferimos rellenitas, ojo dije rellenitas no reee-llenitas. Pongo un ejemplo con unos amigos me propuse bajar 6 kilos en 3 meses, falle baje 3 kilos pero en 3 meses, comí mas que nunca y es en serio, y de verdad que se puede, su salud va a cambiar, Ej. envíen a un gordo al desierto por un mes, con agua y puros nutrientes necesarios, puede bajar hasta normalizar su peso y medida, dejes las bebidas, azúcar, sal, cambie a carnes blancas y cambie los trigos por arroz, coma todas las frutas y verduras que quiera, y tome mínimo
Elimine de su vista todas las comidas, deje solo frutas y ensaladas y agua, tome harta agua antes de las comidas, mastique varias veces mas de lo que hoy lo hace en las comidas, se evitara enfermedades varias, cardiovasculares, hipertensión, obesidad, ansiedad y depresión, hagamos un trato y compruébelo, si UD. Quiere hacerlo cuente con mi ayuda, no trate de bajar muchos kilos en un mes, pensando como ha pensado hasta hoy, produce efecto yo, yo, bajo 5 y después subo 6 esto no sirve, la idea es una sola, comprométase a bajar un solo kilo en un mes, si un solo kilo pero cambiando su actitud mental, dejando afuera los rollos mas difíciles, que son los que UD. Misma tomó por mucho tiempo, así y solo así podrá normalizar su cuerpo, y será mas sana y feliz que nunca, recuerde “el kilo mas difícil de quitar es el primero” y de UD depende cuando empieza, el día que UD. Se sienta feliz por su esfuerzo, yo las invitare a un asado, con tortitas y chocolates y no es chiste por que podrán hacerlo pero no todos los días, además que con los nuevos hábitos, me saldrá muy barato la invitación, la ayuda de la familia, es fundamental un slogan, y para que lo recuerden sería este, “ si no ayuda a gastar ( calorías) no ayude a consumir” y UD. Tiene que aprender a no abrir la boca, no solo para no comer tanto, si no para no quedar presa de sus propias palabras, por Ej. “Uno dice mañana empiezo la dieta” lo único cierto, el “mañana” otro común es, “ si lo voy a probar no mas” otra, “ un poquito no mas” y así cuantas mas, tiene que aprender a respetar mucho mas su palabra, y sobretodo a quererse mas por que UD. Vale muchísimo, esto lo voy a decir con mucho respeto, por que las personas valen por lo que son sus pensamientos, la persona interior, por lo tanto su palabra mas importante es, HACER mas que DECIR para que no se le olvide nunca mas, “ los únicos que valen por su peso son los animales”. Se conocen casos de personas que el “medico” le dijo, que era por la tiroides la obesidad, y que tendría que tomar remedio de por vida, dejó los remedios y empezó el régimen, con un cambio total de los “rollos mentales”. Empezó a hacer todo lo antes indicado, bajó de peso mas de lo que quería, come bien no tiene los achaques varios de antes y se siente mejor que nunca, “. El medico ahora no va a recibir la plata de por vida”. Ella dice “ el problema es uno mismo con su actitud mental, se engaña a cada rato, “ uno debe consumir 3800 calorías diarias, y con la ansiedad y stress en un día puede consumir de 5.000 hasta 15.000 calorías diarias, y lo que es peor igual queda la sensación de no haber comido lo suficiente, otro habito a eliminar “ no coma de noche, salvo una manzana o fruta, en la mañana si no puede ayunar hasta las 12 beba toda el agua que quiera, desde que se duerme hasta que coma, es cuando mas grasa quema el organismo, todo lo que se diga no servirá de nada, si UD no se convence por UD. Misma, por ultimo su cuerpo es suyo, y los kilos solo le importa a UD. Y nadie mas, solo que si necesita ayuda cuente conmigo, tengo mucha información adicional, que le servirán mucho para su hermoso futuro que le espera a contar de hoy, un lema puede ser, “ sin prisa, pero sin descanso”.
Como ya se que mas de alguna me va a recriminar, esa no va a ser mas mi amiga, o (o) por que todo esto está respaldado por especialistas, y entendidos, y no por médicos que solo les interesas por sus bolsillos. En la revista Buena Salud, como reducir grasas ultima edición vale $ 2.200 dice textual, generalmente la depresión y la ansiedad, y muchas otras enfermedades son causadas por el problema de peso, y se resuelve con la perdida de este, para evitar problemas solo de índoles legales, repito solo de índoles legales, no médicos, ni terapéuticos, ni fisiológicos, ni endocrinólogos, ni de ningún tipo, voy a decir lo que nunca quisiera repetir para estas cosas, “todas las reglas tienen su excepción” ya lo dije, ese va a ser el tratamiento que va a seguir, la que no está dispuesta a dejar sus rollos mentales, y con eso lo único que consigue es quererse poco, y nosotros que las queremos tantos la vamos a echar de menos cuando no estén. Todo esto lo hago por que a más de alguien le puede servir, y le cambiara la vida, no lo tomen como critica ni mala onda yo de hecho estoy excedido en 13 kilos.
PD. HAN PASADO 3 AÑOS DE ESTO Y
MANTENGO LOS 13 K DE MAS
SOLO QUE DESPUÉS DE PASAR POR PERÚ CON
COMIDAS EXQUISITAS, SIEMPRE SE JUSTIFICA UNO MISMO.
REFLEXIONES DE UN DEPRESIVO P / 1 11-10-2009
El 3 0 de agosto
de 1997 entré al mundo de los depresivos, Como me gusta investigar, si tienes
un amigo o amiga que sea depresivo imprímelo, pudiera ser útil para ellos (a).Especialmente
a los jóvenes, que tienen tanta presión sobre si. Las personas mas sensibles
son más propensas a caer en una depresión, por lo tanto estar concientes que lo
que tú hagas o dejes de hacer, afectaran tu vida. Nadie puede ayudarte más que
tu mismo, y para eso es bueno prepararse con algunos conceptos o principios
básicos, “NADA DE LO QUE TE DIGA OTRA PERSONAS “puede afectar tu vida, una cosa
es escuchar con respeto y, “OTRA ES DESTRUIR TU VIDA” no permitas que personas
ajenas a tu familia, con palabras hirientes, fuertes te afecten profundamente,
aléjate de ellas, por cada persona desagradable que tengas que aceptar, busca a
2 que te puedan escuchar, oírte, y que te den un momento de su vida, esos son
los que valen, un amigo que sabe escuchar, vale mas que 10 que solo hablan, y
recuerda que no es lo mismo oír que escuchar, para proteger tu mente, debes
aprender que las malas compañías afectan tus estados de ánimos, evita a los
pesimistas, negativos, criticones, e hirientes, SI TU VIDA VALE y nadie puede
darle mas valor que tu mismo, rodéate de personas positivas, alegres, locos que
son capaces de reírse de si mismo, que no tienen temor al ridículo y que no
hacen daño a nadie.
Acuérdate PRIMERO ESTA EL PENSAMIENTO, DESPUES VIENELA ACCION.
Entonce s si piensas cosas tristes, vas a estar triste, trata
de evitarla, no dejes que tu mente Te domine, que no te la gane, busca ayuda a
través de la música, es una buena opción. Por Ej. Anota tus 10 mejores
canciones de tu vida, y asóciala a tus mejores momentos tuyos, y si hay una
canción que te trae recuerdos tristes, no la botes guárdala con las otras,
total es parte de tu vida, y significa que estas vivo. Ahora si todas tus
canciones son tristes o amargadas, recuerda que la letra algo indica, solo que
estas queriéndote poco y si tú te valoras poco, cuanto podrás entregar a quien
tu quieras, recuerda que la gente acepta mejor a los que valen, y no a los que
no valen nada. Si todas las canciones tristes te llevan a una sola persona,
quiere decir que esa persona no vale nada, TU NO MERECES PERSONAS ASI., peor
para ellos (a) ellos se lo pierden, aléjate de ellos para que no te encuentren,
aunque te busquen de nueoz eu ya sabes que no valen, las personas son como son
y no camor e, joyitas como tu son pocas, y solo tu sabes cuanto vales, por eso
busca a quien te valore, quien te respete, te quiera, por lo que eres. Cambia
tu chip y empieza a cargar tu disco duro con nuevas canciones, y asócialos a
buenos momentos y nuevas personas, deja que entren nuevas sensaciones,
emociones, momentos, deja cargar con estas canciones tu corazón, para que tu
mende pescargue las viejas canciones tristes y amargadas. Rodéate de personas
alegres, simpáticas, invítalas a un café, hazlo ahora ya, da tu el primer paso
que cambiará tu vida, cada minuto aprovéchalo es gratis, solo tienes que crearlo
busca y te darás cuenta, cuantas personas valiosas habían a tu alrededor, que
no te dejaba ver, “esa otra persona” aunque en realidad a lo mejor no era, “esa
otra persona” la que no te dejaba VER, OIR, OLER, VIVIR como lo estas sintiendo
ahora. Sino que eras tu mismo que no te dabas cuenta. Y ahora que estas con
otra actitud ante la vida, sonriente, alegre, y con vida y ganas de vivir, y
ahora te busca “esa otra persona, sin miedo y sin rencor tómalo o déjalo. Total
esta joyita vale mucho o no vale nada.
Si conoces un depresivo imprímelo puede ser útil.
Acuérdate PRIMERO ESTA EL PENSAMIENTO, DESPUES VIENE
Entonce
Si conoces un depresivo imprímelo puede ser útil.
miércoles, 19 de septiembre de 2012
FELICIDAD & PARADIGMA
TODOS NACEMOS CON EL DESEO DE SER FELIZ ENTENDISTE INFELIZ. SE FELIZ PARA QUE NUNCA TE OFENDAN.
FELICIDAD & INNOVACION
SI LOS PROBLEMAS SON (INFELICIDAD) LAS OPORTUNIDADES SON LA (FELICIDAD) SI APROVECHAS LAS OPORTUNIDADES, SE ACABA LA INFELICIDAD.
FELICIDAD & RESILIENCIA
CUANDO NO SE TIENE ES CUANDO MAS NECESARIA ES BUSCAR LA FELICIDAD, POR EJ UN FRACASO AMOROSO ES DOLOROSO, PERO EXISTEN MUCHAS OTRAS MANERA DE SER FELIZ, IMAGÍNATE 10 POR LO MENOS O TODAS LAS QUE PUEDAS PENSAR, SI NO ERES CAPAZ DE PENSAR NI IMAGINAR, NUNCA SERÁS FELIZ.
FELICIDAD & REDISEÑO
LA FELICIDAD ES UN PREMIO QUE TE DA LA VIDA CUANDO ESTAS ALEGRE YA SEA POR QUE CONSEGUISTE LO QUE PENSASTE, O LO IMAGINASTE ANTES DE HACERLO, ES DECIR EL PRIMER PASO PARA SER FELIZ ES QUERER SERLO LUEGO IMAGINAR PODER Y LISTO, YA ENTRASTE EN EL CAMINO DE LA FELICIDAD.
FELICIDAD & REDISEÑO
EL OPTIMISTA ES FELIZ Y NO GRAVE EN SU PENSAR, ME GUSTA VIAJAR EN AVIÓN SEGÚN EL PRECIO, ME SUBO CUANDO EL PRECIO BAJA, Y ME BAJO CUANDO EL PRECIO SUBE, CON LOS BUSES IGUAL DONDE NO HAY VUELO, SI ES CÓMODO Y SEGURO EN LA NOCHE DUERMO, Y EL DÍA LO DISFRUTO. FELICIDAD DE UN VIAJE.
FELICIDAD & INNOVACION
LAS PERSONAS FELICES SON LAS QUE DESEAN LA FELICIDAD DE LOS DEMÁS, Y QUE SON CAPACES DE DESCUBRIR COMO SER OPTIMISTA CON RESPECTO AL FUTURO, Y EL PRESENTE LO DISFRUTAN PLENAMENTE, SI EL PASADO ES TRISTE LOS RECUERDOS NO EXISTEN, CREAN NUEVOS BUENOS MOMENTOS PARA QUE SEAN BUENOS RECUERDOS.
FELICIDAD & REINVENTAR
EL TIEMPO FELIZ CUANTAS HORA OCUPA EN TU VIDA 7 HORAS PARA DORMIR 7 HORAS PARA TRABAJAR 7 HORAS PARA CREAR TIEMPO FELIZ Y 3 HORAS PARA DESPACHAR TODO AQUELLO QUE NO TE PERMITE SER FELIZ,VALORA TU HORA EL DÍA TE LO AGRADECERÁ.
martes, 18 de septiembre de 2012
FELICIDAD & REINVENTAR
ME GUSTA RELACIONARME CON PERSONAS ALEGRES QUE HASTA RESPIRAN FELICIDAD, HASTA LA GRIPE ME ENCANTARÍA, PARA DESPUÉS CONTAGIAR A TODOS LO DEMÁS CON ALEGRÍA.
INNOVACION & REINVENTAR
UN DIALOGO DE DOS,... UNO (A).... Y EL OTRO (B) ,........ (A) YO SOY MUY FELIZ................. (B).Y POR QUE................ (A) Y PORQUE NÓ..............(B) DEBES TENER UN MOTIVO........... (A) EL MOTIVO SOY YO....................(B) ESE NO ES NI UN MOTIVO..................................(A).... AHORA ENTIENDO PORQUE NO ERES FELIZ.
FELICIDAD & REINVENTAR
PRUEBA EL COLOR DE TU ROPA QUE NUNCA HAZ IMAGINADO, Y RECIBIRÁS DE VUELTA UNA FRASE DE FELICITACIONES QUE NUNCA IMAGINASTE, COMO NO ERES PERFECTA NO TE GUSTAN TODOS LOS COLORES, SI LO FUERAS, CON TODOS LOS COLORES ENCONTRARÍA TODAS LAS RESPUESTAS, BUSCA LA NUEVA FELICIDAD, TE ESPERA.
FELICIDAD & INNOVACION
SOY FELIZ POR CIRCUNSTANCIAS DE SER LIBRE Y EN LIBERTAD, TENGO QUE CREAR MI FELICIDAD PERO NO ES EL ÉXITO, SI EL AMOR ESTUVIERA EN MI VIDA, CON OTRA DEBERÍA COMPARTIR LA FELICIDAD ESE SERÍA EL ÉXITO, POR ESO EXISTO.
FELICIDAD & INNOVACION
LAS EMOCIONES VIENEN DESPUÉS DE LOS PENSAMIENTOS, HAZ DE TU VIDA CON TUS PENSAMIENTOS POSITIVO Y OPTIMISTAS, QUE HASTA LAS EMOCIONES SE EMOCIONEN.
FELICIDAD & INNOVACION
CREO QUE NADIE ESTA MEJOR PREPARADO PARA SER FELIZ QUE TU MISMO, PIENSA BIEN TUS PENSAMIENTOS, PARA QUE LOS PENSAMIENTOS TE CREAN.
FELICIDAD & PARADIGMA
ME GUSTA TANTO VIAJAR QUE CUANDO ESTOY MAS LEJOS SOY MAS FELIZ, A 4.500 KM DE MI HOGAR LO PASÉ TAN BIEN QUE QUIERO DESCUBRIR COMO SE PASA MAS ALLÁ DE LOS 5.000 KM.
FELICIDAD & REINVENTAR
VOY A CONSULTAR CON TODOS MIS AMIGOS Y ANOTAR LA MEJOR PELÍCULA QUE HAN VISTO CADA UNO DE ELLOS, NO ME PASO ROLLO PERO SOSPECHO QUE NO ALCANZARÉ A TENER TIEMPO DE ABURRIRME UN DÍA, TENDRÉ TODAS LAS COSAS QUE ME GUSTAN COMER O TOMAR CREO QUE LO VOY A PASAR DE PELÍCULA.
FELICIDAD & AVENTURA
HOY ES EL MEJOR DÍA PARA SOÑAR, Y MAÑANA PARA COSECHAR LOS SUEÑOS, PORQUE EMPIEZO HOY MISMO A CONSTRUIRLOS Y LA FELICIDAD LA TENGO INCORPORADA EN EL TRAYECTO, PREPARO EL VEHÍCULO PARA UN VIAJE A LA CORDILLERA Y CON ESO YA EN MI MENTE ESTOY VIAJANDO.
FELICIDAD & INNOVACION
ESTE MOMENTO ES PARA DISFRUTAR LA FELICIDAD, PARA ESO LOS DONES LOS DONÉ Y LOS TALENTOS NO TAN-LENTO LOS COMPARTO, NO ENCUENTRO EL AMOR PERMANENTE, PERMANENTEMENTE LO VOY A BUSCAR, SONRÍO A LA VIDA PARA QUE LA VIDA ME REGALE SU SONRISA, QUE DE NUEVO LE DIO VIDA A MI VIDA.
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