LOS PENSAMIENTOS Y LAS CONSECUENCIAS DE ELLOS, COMO VIVIR MEJOR,

YA SE FUE EL INVIERNO Y CON ELLO SE DESPIDE LA DEPRESIÓN Y QUE SE VAYA LEJOS, Y NO VUELVA.  AHORA IGUAL VOY A OCUPARME Y ESTAR PREPARADO POR SI SE ASOMA, CON FRASES CON SENTIDOS SE ENTIENDE MEJOR "NO ES MAS IGNORANTE EL QUE NO SABE, SINO EL QUE NO QUIERE APRENDER". ESTO SE DEBE A QUE ESTABA SEGURO QUE HABÍA VENCIDO A LA DEPRESIÓN DEFINITIVAMENTE. DESPUÉS DE MUCHOS AÑOS EN EL QUE 3 A 5 DÍAS MALOS AL AÑO Y SIEMPRE EN INVIERNO, ERA LA NADA MISMA Y SIN NECESIDAD DE MEDICAMENTOS. ESTE AÑO NO FUE IGUAL, LOS ERRORES PARA NO VOLVER A REPETIR, CLAVE LA MALA ALIMENTACIÓN, DESCUIDO EN LAS COMBINACIONES DE ALIMENTOS, "NO ES BUENO QUE EL HOMBRE ESTÉ SOLO". EL "AISLARSE NO ES BUENA COMPAÑÍA EN DÍAS OSCUROS". "FALTA DE ACTIVIDAD FÍSICA CONSTANTE Y NO ESPORÁDICAS". ESTE AÑO FUERON ENTRE 7 A 10 DÍAS MALOS EN QUE NO ES VIDA EL SENTIRSE MAL DE ANIMO, EL NO PODER SALIR FÁCIL DE MOMENTOS TRISTES, AMARGOS, NEGATIVOS. LA TAREA ES AHORA PREPARAR COSAS QUE MOTIVEN, Y DEN GANAS DE SER Y HACER FELIZ, COMPARTIR CON GENTE POSITIVA, Y UNA TAREA PARA TRABAJAR. EL VIAJAR A LUGARES TROPICALES CON CLIMAS CÁLIDOS NO EXISTE LA DEPRESIÓN, CON PLAYAS PARADISÍACAS QUE DAN VIDA A LOS SENTIDOS, AHÍ QUIERO ESTAR Y CAMBIAR LOS INVIERNOS DE AQUÍ POR LAS PRIMAVERAS ETERNAS DE ALLÁ. SOLO FALTA VENCER UN PROBLEMA, COMO QUERER SALIR O VIAJAR JUSTO EN ESOS DÍAS NEGROS, NO ES POSIBLE EN LA MENTE, NO ES FÁCIL DE TOMAR LA DECISIÓN DE VIAJAR EN ESE ESTADO DE SALUD, AL MENOS EN SOLEDAD. EL ASUNTO ES COMO CAMBIAR LA ACTITUD EN TENER PROYECTOS Y PROYECTOS FACTIBLES DE HACER.

https://www.youtube.com/watch?v=MRUHE8mhbG4&t=175s

 https://www.youtube.com/watch?v=g1C2WzsnmDQ

 https://www.youtube.com/watch?v=Tjj8F4xNX4U

https://www.youtube.com/watch?v=R0Sw1a_vnv0